佩戴口罩后眼镜起雾怎么办？

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阳江日报讯（记者/吴梦媚）疫情尚未结束，口罩仍不能摘除。然而，这给部分近视朋友造成了困扰，一戴口罩，眼镜片上就会有雾气，桂林市一司机就因戴口罩眼镜起雾看不清路而出了车祸。戴口罩后眼镜起雾怎么办？对此，市光明眼科医院眼科医生给出了几个小妙招。

“上车可脱掉口罩，但是戴着口罩骑共享单车时，每隔几分钟就要挪一挪眼镜，让雾气散去。”市民林女士的烦恼，不少“近视一族”的市民都深有同感。据悉，眼镜之所以会起雾，是因为当空气中的水蒸气遇到冷、干燥的镜片表面，就会凝结成水珠。佩戴口罩的时候，口罩内部的水蒸气聚集呼出，就会凝结在镜片上。

“起雾往往说明佩戴口罩不标准。”市光明眼科医院一名眼科医生说，如果是气密性较好的N95及以上的口罩，建议压紧口罩上缘的金属条。而普通医用口罩，可以取一张纸巾叠成条状，将其垫在口罩的金属条下方，再按照鼻梁曲线弯曲金属条，使之充分贴合。这样，垫在口罩金属条下方的纸巾将口罩和脸之间的间隙填充了，大大减少了呼出的热气逸出，镜片也就不容易起雾。

最简单的一个办法就是戴眼镜的时候把眼镜压在口罩上边，我们可以先将口罩往上提，大概到眼睛下方的位置，然后调整口罩上的金属条，使它紧密地贴合在鼻梁上，再将眼镜压在口罩上。

给镜片表面涂抹上亲水的表面活性剂，也可以阻止镜片起雾。例如，可以将洗洁精、沐浴露溶于水中，然后将镜片泡在其中，再用眼镜布或者纸巾将水分擦干，接下来只要不碰水，眼镜一整天都不会起雾。另外，市面上还有防雾眼镜布和防雾喷剂，只要喷在镜片上擦拭一下，一般能保持3天左右不生雾。

医生提醒市民，现阶段隐形眼镜最好别戴了，以免造成交叉感染。如果必须戴隐形眼镜，戴脱之前都要认真洗手消毒，并且要认真清洗隐形眼镜，避免感染。